Bleib positiv in Zeiten der Krise!

Eine Portion Mut – persönlich, gesellschaftlich und geschäftlich.

Hallihallo!

in diesen schweren Zeiten ist es mir ein Herzensanliegen Dir ein paar positive Impulse mit auf den Weg zu geben.

Wir hören ständig von grauenvollen Ereignissen, von Infizierten und Menschen, die sogar ihr Leben verlieren. Viele bangen um ihre Jobs und müssen finanzielle Einschnitte in Kauf nehmen. Die Menschen haben verständlicher Weise Angst: Angst vor Ansteckung, Angst vor dem Tod, Angst vor Verarmung, Angst vor einer Weltwirtschaftskrise, Angst vor der Einsamkeit der Isolation, Angst davor, dass das Leben einfach nicht so weitergeht wie bisher. Ganz ehrlich, auch ich habe Angst. Nichtsdestotrotz versuche ich dagegen anzukämpfen und den Mut nicht zu verlieren.

Hier meine Ideen, wie Du Deinen Kopf oben behalten kannst:

Krisenbewältigungsstrategien auf persönlicher Ebene:

Bleibe in Deiner Kraft!

Schau, dass Du Dir auch in Zeiten von Social Distancing etwas Gutes tust! Das ist besonders wichtig, um wieder gute Laune zu bekommen und um weiterhin performen zu können. Höre Musik, die Dich zum Tanzen anregt, nimm ein Bad, zünde Dir abends Kerzen an, lies ein tolles Buch, das Dich weiterbringt, meditiere, geh (allein) spazieren oder joggen, telefoniere mit Menschen, die Dir gut tun, schau Dir Comedy an, um auch mal wieder zu lachen…

Mach Dein Zuhause so schön wie möglich!

Jetzt, wo wir alle zuhause bleiben sollen, ist die Zeit dafür. Überlege wie Du Deine Räume optimieren kannst. Manchmal sind es schon Kleinigkeiten, die einen großen Unterschied machen. Neue Kissen und Decken in frischen Farben, sorgen für gute Laune und Behaglichkeit. Dekoartikel wie Kerzenhalter, Vasen und co. bekommst Du auch online oder in Drogerien und Supermärkten. Ebenso Farben und Lacke, um Dich kreativ auszutoben, Bilder zu malen und Deine Möbel aufzupeppen.

Mach Ordnung in den üblichen Kruschelecken und endlich mal richtig sauber. Mein Tipp: Das geht am Besten mit Musik, die Dich üblicher Weise auf die Tanzfläche reißt.

Kauf Dir schöne Blumen. Die wird es hoffentlich auch noch weiterhin in Supermärkten geben.

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